Khusus untuk diet, apel juga efektif turunkan berat badan. Ini sebabnya! Apel termasuk buah populer di dunia. Apel disukai karena teksturnya renyah dengan sensasi rasa manis dan asam. Untuk mengonsumsinya, apel bisa dimakan langsung atau dijadikan topping oatmeal, sandwich, dan lainnya. Apel mengandung sekitar 58 kkal tiap 100 gramnya. Green Cold Pressed Juice. kale/pokchoy (pilih salah satu jenis saja) • nanas madu/belimbing ukuran besar (pilih salah satu jenis saja) • daun mint • kyuri timun jepang • apel hijau (malang bisa, granny smith bisa) 15 menit. 4 gelas. masyita palupi. Berikut ini beberapa manfaat apel untuk kulit yang perlu diketahui, yaitu: Mencerahkan Kulit. Buah apel mampu membuat kulit tampak lebih cerah dan menenangkan kulit yang sedang mengalami iritasi. Kandungan kolagen dalam apel berfungsi untuk memberikan elastisitas kulit. Kulit yang lebih elastis memberikan kesan kulit terlihat lebih bercahaya Cara Membuat : Masukkan teh hijau secukupnya pada cangkir; Masukkan juga air hangat; Lalu aduk semua bahan menggunakan sendok; Tutup gelas terlebih dahulu agar teh menghasilkan warna hijau; 6. Jus Apel. Apel memang buah yang sangat baik untuk tubuh apabila dikonsumsi dalam porsi yang tepat atau tidak berlebihan. Karena apel mengandung serat Anda dapat mengikuti cara membuat jus apel hijau berikut ini: Siapkan sebuah apel hijau, sebuah lobak dan 5 buah wortel, cuci bersih. Tambahkan satu siung bawang putih yang besar. Setelah dicuci, kupas wortel lalu kupas bawang putih. Potong – potong semua bahan lalu masukkan ke dalam blender. Blender hingga halus dan keluar sarinya lalu minum Resep minuman jus penurun berat badan ini bikin program diet anda sukses. Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas tentang resep jus sayur dan buah untuk anak. Simak cara membuat jus hijau untuk diet berikut. Macam-Macam Jus Hijau: 1.Jus Hijau Untuk Diet Bayam Lemon. bahan-bahan: 2 buah apel; 1 buah lemon; 1 potong jahe; 2 tangkai seledri; 1 Saatnya minum jus di pagi hari 🥰 Mari tengok kelimpahan manfaat apel dan kunyit. Apel Hijau -- meningkatkan metabolisme tubuh, memperkuat tulang dan gigi, menjaga kesehatan mata dan rambut serta bagus untuk detoks. Kunyit -- antibiotik alami, bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita. Juga mengurangi nyeri otot dan sendi setelah olahraga. 1.Pisang. Tingkat keasaman buah pisang tergolong rendah, dengan kadar pH sekitar 4,5 hingga 5,2. Jadi, buah ini aman dikonsumsi pengidap penyakit asam lambung dan bisa membantu meringankan gejalanya. Selain itu, pisang memiliki tekstur halus dan mudah dicerna. Baca juga: Cocok untuk Menu Diet, Ini 5 Manfaat Apel. Cara membuat: 1. Iris apel tipis, campur dengan semua bahan 2. Masukkan kulkas minimal 1 jam 3. Campur jus dengan 3/4 sdm maizena. Panaskan sampai kental. Angkat dan dinginkan 4. Gilas tipis adonan kulit, oven 160°C selama 15 menit. Keluarkan 5. Tata irisan apel diatas pie. Oven lagi sekitar 20 menit. Keluarkan dan siram dengan saus. 8. Bolu apel. Simply Fresh Smoothie. green kiwi, peeled (2 buah kiwi, kupas) • lemon, make ju ice (1 buah lemon, ambil airnya) • strawberry, washed and trimmed the green stem (200 gram strawberry) • green grapes (200 gram anggur hijau) • honey (3 sendok makan madu) • milk, I used oat milk (1/2 cup susu cair) • water (1/2 cup air matang) 3 minutes 0eoA.